Dość łatwo namierzyć go w innych językach, w wielu z nich ma bowiem podobną nazwę. Włoskie finocchio, angielskie fennel, francuskie fennouil, niemieckie Fenchel - wszystkie te nazwy pochodzą od łacińskiego Foeniculum vulgare, które z kolei pochodzi od aromatycznej trawy. Roślina znana od stuleci, od dawien dawna używana przez zielarzy i medyków, wspomina się o niej nawet w egipskich papirusach. Fenkułu używali gladiatorzy, by dodać sobie sił i energii, według greckiej legendy jadły go węże, aby się odmłodzić.
Rośnie w łagodnym klimacie nadmorskim, popularny południowej Europy, ale uprawiany i stosowany od Indii po Stany Zjednoczone. Ma charakterystyczny wygląd, drobne pierzaste liście i żółte kwiaty. W kuchni wykorzystywane są bulwy fenkuła oraz suszone nasiona. Roślina zawiera anetol, dzięki niemu fenkuł ma specyficzny, anyżkowy aromat. Aby dłużej zachować jego siłę, nasiona powinny być przechowywane w całości, a zgniecione lub rozdrobnione tuż przed użyciem. W ten sposób potrawa nuta anyżkowa będzie bardziej wyczuwalna w potrawie. Aby wzmocnić jego możliwość, przed utłuczeniem warto nasiona podprażyć na suchej patelni.
Nasiona kopru doskonale pasują do ryb, szczególnie tych tłustych, bardziej wyrazistych, jak makrela czy łosoś. Podczas przygotowywania ryb na grillu można wykorzystać suszone łodygi, które położone na materiale opałowym przekażą rybie swój aromatyczny charakter. Koper sprawdzi się też przy mięsach, przy wieprzowinie, a nawet przy jagnięcinie, która z zasady wymaga silnych przypraw. Fenkuł podoła temu zadaniu. Tak samo zresztą jak rozmaitym sałatkom i gotowanym warzywom. Zmielony wchodzi w skład rozmaitych mieszanek przyprawowych, również tych bardzo orientalnych, indyjskich czy chińskich.
Bulwę fenkuła można jeść na surowo, pokrojoną w cieniutkie plasterki. Dodaje się ją do sałatek, na przykład takich, w których lekka pikantność łączy się z nutami owocowymi. Anyżowy posmak fenkuła łączy to wszystko i dodaje świeżości. Można go gotować i podawać z innymi warzywami. Zaskakująco dobrze łączy się także z owocami morza. W niektórych regionach dodawany do wędlin, na przykład w Toskanii jest podstawą finocchiony; to rodzaj salami silnie aromatyzowanego nasionami kopru włoskiego.
DODAJ KOMENTARZ
-
Recenzje książek kulinarnych
- Annie Hawes, Extra Virgin
- Carla Bardi, Oliwa - Historia. Zdrowie. Smak.
- Beth Elon, Smakując Toskanię. Apetyczna podróż po magicznych włoskich zakątkach.
- Frances Mayes, Codzienność w Toskanii
- Marlena de Blasi, Tysiąc dni w Orvieto. Miłość w Umbrii.
- Giulia Scarpaleggia, Kocham Toskanię
- Suzanne Carreiro, Sekrety domowej kuchni Włochów
- Matthew Fort, Słodki jak miód, kwaśny jak cytryny
- Marlena de Blasi, Smaki południowej Italii
- Gino D’Acampo, Włoskie dania makaronowe
- 222 łatwe przepisy kuchni włoskiej, Akademia Barilla
- Cristina Bottari, MammaMia. Prawdziwa kuchnia włoska
- Laura Zavan, Gotowanie krok po kroku. Kuchnia włoska
- Tracey Lawson, W miasteczku długowieczności. Rok przy włoskim stole
- Beth Elon, Smakując Toskanię
- Penelope Green, Na północ od Capri
- Marlena de Blasi, Tysiąc dni w Toskanii
- Matthew Fort, Apetyt na Italię
- Frances Mayes, Pod słońcem Toskanii
- David Shalleck, Erol Munuz, Śródziemnomorskie lato
- Donna Leon, Roberta Pianaro, Szczypta Wenecji, czyli ulubione dania komisarza Brunettiego
- Dave deWitt „Kuchnia Leonarda da Vinci. Sekretna historia kuchni włoskiej”
- Małgorzata Caprari „Kuchnia włosko-polska i polsko-włoska dla początkujących”
- Diane Holuigue „Księga smaków Toskanii”
- Sophie Braimbridge „Kuchnia włoska”
- Tessa Capponi-Borawska “Moja kuchnia pachnąca bazylią”
- Nigella Lawson „Nigellissima. Włoskie inspiracje”
- Miriano Baldacci „Kuchnia Miriano. Toskańska radość gotowania”
- Elena Kostioukovitch „Sekrety włoskiej kuchni”
- Jamie Oliver „Włoska wyprawa Jamiego”
-
Produkty włoskie
- Brunello di Montalcino
- Ricotta
- Liquore Strega
- Szynka San Daniele
- Mascarpone
- Limoncello
- Pecorino
- Lardo
- Radicchio
- Szparagi
- Guanciale
- Nebbiolo
- Branzino
- Grappa
- Cantucci
- Roszponka
- Oregano
- Rozmaryn
- Bazylia
- Gorgonzola
- Fenkuł
- Bakłażan
- Soczewica
- Mozzarella
- Farro
- Karczochy
- Chianti
- Oliwa z oliwek, smak południowego szczęścia
- Pikantny charakter parmezanu
- Królowa rukola
-
Kuchnie regionalne
- Kuchnia Sardynii
- Kuchnia Apulii
- Kuchnia Abruzji i Molise
- Kuchnia Doliny Aosty
- Kuchnia Marche
- Kuchnia Trydentu - Górnej Adygi
- Kuchnia Piemontu
- Kuchnia Ligurii
- Kuchnia Friuli - Wenecji Julijskiej
- Kuchnia Lombardii
- Kuchnia Sycylii
- Kuchnia Wenecji
- Kuchnia Kampanii
- Kuchnia Kalabrii
- Kuchnia Toskanii
- Kuchnia Umbrii
- Kuchnia Lacjum
- Kuchnia Emilii-Romanii